생활 정보 공유하기4 집중력의 비밀: 초집중의 힘으로 성과를 극대화하는 법 어느 한 가지에 집중하지 못하고 관심사가 계속 바뀌는 나의 모습에 회의가 밀려오는 오늘 나는 도서관에 갔다. 도서관에 있는 책을 둘러 보니 박세니님의 '초집중의 힘' 이라는 책이 눈에 들어 왔다. 이 책을 바탕으로 나의 문제점을 진단하고 해결방안을 찾아보고자 한다. 극한 상황 속에서도 목표를 포기하지 않고 끝까지 달성하는 사람들은 열악한 환경 속에서 취하는 행동이 남다르다. 창의적인 해결책을 찾아내거나, 이미 목표를 달성한 이들의 경험을 적극적으로 활용한다. 즉, 힘들다고 목표를 포기하는 것이 아닌 오로지 전략의 수정만 있을 뿐이다. 자신의 분야에서 뛰어난 성과를 낸 사람들은 그 분야 외에는 크게 신경 쓰지 않거나 잘 알지 못하는 경우가 많다. 그들은 자신이 중요하다고 여기는 분야에 집중하고, 탁월한.. 2024. 8. 23. '폐기물 분리수거 위반'이라는 문자는 스팸인가? 남편과 '부처님 오신 날'을 맞아 차를 타고 절에 가고 있는데 문자가 왔다.'귀하께 폐기물 분리수거 위반 신고되어 알려드립니다'라는 내용과 함께 내용 확인을 위한 링크가 연결되어 있었다. 얼마 전 분리수거를 했던 터라 내가 버린 물건 중 위반된 물건이 있었나라는 생각이 순간 들었다. 그러고는 남편에게 "오빠, 내가 분리수거를 잘못한 게 있나 봐? 이런 문자가 왔네?"라고 물으니 어이없다는 듯 웃으며 "순진한 거냐? 순진한 척하는 거냐?"라고 말하는 게 아닌가? 그 순간 앗! 스팸 문자이구나 싶었다. 이런 게 오면 누가 속나 했더니 내가 속을 뻔했다. 하필 얼마 전 분리수거했던 것까지 생각나면서 진짜라고 믿었던 것 같다. 정말 속는 건 순간이고, 다들 바보라서 속은 게 아니라는 걸 알았다. 찝.. 2024. 5. 16. 자동차 에어컨 고장! 난 여기로 간다. 따스한 봄날 간만에 딸과 함께 공룡박물관에서 공룡을 보고 집으로 오는 길에 에어컨을 켜는데 따뜻한 바람만 나오는 것이 아닌가! 뒷좌석에 타고 있는 딸의 이마엔 이미 땀방울이 맺혀 있었다. 딸에게 땀띠를 선물할 수 없는 나는 이 소식을 남편에게 전했는데 돌아오는 대답은 '기다려봐'였다. 이런! 신중한 남편 같으니라고. 남편은 퇴근 후 하루에 걸쳐서 자동차 에어컨을 전문적으로 수리해 주는 곳을 알아보았다. 주변 지인 찬스도 쓰고, 평소 알고 지낸 카센터 사장님께 조언도 얻어가며 정보를 수집해 갔다. 이런 과정을 통해 나온 곳이 동대문구에 있는 장한평역 주변 '자동차 부품 골목'이었다. 자동차 부품 골목에 있는 카센터 중 자동차 에어컨 수리로 손꼽히는 곳은 '제일카에어컨'과 '혜성카에어컨' 두 곳.. 2024. 5. 3. 제4차 산업혁명이 빵 가게에 미치는 영향! 커피가 대중화되면서 빵과 커피로 하루를 시작하는 사람들이 많아졌다. 동시에 자신의 건강에도 더 관심을 갖는 만큼 건강한 빵을 찾는 사람들 또한 증가하는 추세다. 대표적인 건강빵으로 알려진 통밀은 도정이 덜 된 상태로 피토케미컬, 폴리페놀, 베타글루칸, 비타민B와 E 등이 함유되어 있어 면역 기능 강화와 당뇨, 비만, 염증 예방에 탁월하다는 연구 결과가 있다. 이른 아침에 빵집에 들러 빵을 사 가는 직장인들의 모습은 어느 곳에서나 쉽게 볼 수 있는 출근길 풍경이 되었다. 이렇게 바쁜 출근길에 빵을 계산하기 위해 서 있는 긴 줄은 굉장한 스트레스일 것이다. 이러한 비효율적인 상황을 극복하기 위해 등장한 해결책이 'AI 스캐너 도입'이다. 빵집에서 도입한 AI 스캐너는 일반 회사나 학교에서 보았던 스.. 2024. 4. 29. 이전 1 다음
